Der klassische Tanz übt auch auf Erwachsene eine zauberhafte Faszination aus. Auch für "verspätete Anfänger" besteht die Möglichkeit den eigenen Körper und die Bewegungsmöglichkeiten neu kennen zu lernen. Sie werden sich nach kurzer Zeit besser fühlen!
Ziel der Kurse ist es, ungünstige Bewegungsgewohnheiten zu erkennen, Verspannungen abzu- bauen, beweglicher zu werden und durch gezielte Übungen die Wirbelsäule in kraftvolle Flexibilität zu bringen.
Für alle, die sich ausdrucksstark zu Musik bewegen wollen und Lust haben auf komplexere Bewegungsfolgen im Raum. Der Unterricht vermittelt verschiedene Modern Dance Techniken in Verbindung mit Ballettelementen. Körperhaltung, Körperbewusstsein, Energiearbeit und das bewusste Atmen wird dadurch gefördert.
Kurse ab 50 Jahren es handelt sich um einen Mix aus Klassik und Modernen Tanzelementen, Boden- und Dehnungsübungen. Ziel des Kurses ist es, beweglicher zu werden und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Kurse finden vormittags statt. Für die genauen Kurszeiten nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf.
Ihr Trainingsprogramm wird nach Ihren wünschen zusammengestellt. Es handelt sich hier um Privatlektionen. Die persönliche Betreuung ist entscheidend für den Erfolg.
Für Erwachsene und Kinder von Anfängern bis Profis. Ballett, Jazztanz, Gymnastik und Jazzgymnastik oder Mix-Dance die verschiedenen Tanzformen gemischt nach Ihren Wünschen.
Viele meiner Kunden/innen realisieren körperliche Verspannungen und Beschwerden leider erst, wenn es fast zu spät ist. Der Arbeitsplatz ist nicht bloss der Ort, an dem Sie sich am meisten aufhalten, sondern zugleich der Grund für viele Ihrer Beschwerden. Bewegung und Tanz ist eine sehr effektive Form der Therapie.
